5歳と2歳のママ｜マザーズバッグの中身を全部公開

子どもがいると、どうしても荷物が増えがち。

「念のため」と思ってあれこれ入れていると、気づけばバッグがパンパンになっていることもあります。

私はミニマリズムを続けて10年。

必要なものだけを持つ暮らしをしているので、子どもが生まれてからも、できるだけ荷物を増やさないようにしています。

今回は、5歳と2歳の子どもがいる我が家の、マザーズバッグの中身を全部ご紹介します。

子どもが2人いても、持ち物はできるだけシンプルに

子どもが小さい頃は、着替えやおむつ、おしりふき、おもちゃなど、とにかく荷物が多くなりがちでした。

でも、子どもの成長とともに、必要なものも少しずつ変わってきました。

現在は5歳と2歳。

以前よりも自分でできることが増えたので、持ち歩くものもかなり減りました。

「何かあったら困るから」と全部持っていくのではなく、

必要になったら、そのときに対応する。

そんな考え方で、バッグの中身を決めています。

愛用しているマザーズバッグ

現在使っているバッグはこちらの2つです。

大きいバッグは、家族みんなで一日出かけるときや、ベビーカーを使うときに使っています。

小さいバッグは、大きいバッグを使うときにはバッグインバッグとして使用。

そのほか、一人で出かけるときや、ちょっとそこまでの外出にも使っています。

バッグインバッグとして使うときも、中身はほぼ変わりません。

大きいバッグから小さいバッグへ、必要なものをそのまま持っていくだけで済むように、バッグの中身をほぼ固定しています。

これが、朝の準備をラクにしてくれています。

このバッグは片手が塞がってしまうタイプなのですが、パパが持っても違和感のないデザインがお気に入り。

小さいほうのバッグもブラックで、同じブランドのものを選びました。

家族で使うものだからこそ、誰が持っても自然なデザインなのも気に入っています。

マザーズバッグの中身を全部公開

それでは、実際に入れているものを全部並べてみます。

ママの持ち物は、基本的にいつも自分のバッグに入れて持ち歩いているので、このバッグには入れていません。

私自身のバッグの中身はこちらでご紹介しています。

現在入っているのはこちら。

• ハンカチ
• ティッシュ（この中に絆創膏も入れています）
• おやつ
• おむつ
• おしりふき
• おむつ用防臭袋
• お食事エプロン ×2
• アルコール
• 水筒×2（家族用と下の子用）
• 割り箸（我が家はたまに困る時があるので持ち歩いています、、）
• 子どもの着替え（水遊びの時だけ）
• 爪切り用ハサミ（ベビー用）
• 鏡（ママ用）
• お薬（ママ用）
• コンタクト（ママ用）
• ハンドクリーム（ママ用）
• コーヒーカップ用の取って（ママ用）

ハンカチ

子どもと出かけるときには、ハンカチを1枚入れています。

手を拭いたり、ちょっとした汚れを拭いたり。
小さいものですが、あると何かと使うので必ず持ち歩いています。

ティッシュ

ティッシュは、子どもが鼻血を出すことが多いのもあり、使うことが多いので入れています。
そして、この中には絆創膏も一緒に入れています。

おやつ

下の子のおやつは、iHerbで購入しています。

特にお気に入りなのが、こちらの2つ。

我が子のお気に入りおやつは、iherbで購入しています。
Gerber（ガーバー）, パフ、穀物スナック、生後8か月以上、ストロベリーアップル、42g
Gerber（ガーバー）, Yogurt Melts®（ヨーグルトメルツ）、生後8か月以上、ミックスベリー、28g

機嫌が悪くなったときや、「お腹すいた！」となったときのために、下の子のおやつは必ず常備しています。

おむつ

2歳の子どもがいるので、まだおむつは必需品。

我が家では、外出時のおむつは3〜4枚で固定しています。

あとは、車に予備を1枚。

長時間のお出かけだからといって、必要以上に持っていくことはありません。

「これくらいあれば大丈夫」と決めておくことで、毎回おむつの枚数を考える必要もなくなりました。

旅行の時も枚数は決めています。

おしりふき

お出かけのときは、バッグの中でかさばらないように、少ない枚数のタイプを持ち歩いています。
こちら↓の10枚入りタイプ。

おしりふき 厚手 単品 セット 90枚×6個 10枚×20個 新生児 肌にやさしい お尻拭き おしり拭き ウェットティッシュ 赤ちゃん ノンアルコール 蓋つき 大容量 大判 価格：150円～（税込、送料別) (2026/10/5時点) 楽天で購入

車にも同じものの大容量タイプを常備。

外出先で使う分はバッグに、車には大容量タイプを置いておくことで、毎回たくさん持ち歩かなくても済むようにしています。

おしりふきを「おしりを拭くためだけのもの」と考えず、手や口、身の回りのちょっとした汚れにも使えるようにしておくと、子どもとの外出でも何かと便利です。

おむつ用防臭袋

使用済みのおむつを入れたり、ゴミを入れたりするために、おむつ用の防臭袋も入れています。



臭いが気になるものを入れておけるので、子どもとの外出時には欠かせません。

以前は100均のものを使っていましたが、使いやすさやデザインを考えると、こちらの方が好みに合っていて、こちらを使うようになりました。（いろんな色・デザインがあって可愛いです！）

お食事エプロン ×2

上の子と下の子用に、お食事エプロンを2枚入れています。

アルコール

手指の消毒用にアルコールも入れています。

外出先で手を洗えないときや、気になるときに使えるようにしています。

水筒

水筒は基本的に大容量と子ども用を1本ずつ持ち歩いてます。

b.boxは、デザインが好みなのはもちろん、使い勝手もよくてお気に入りです。

割り箸

これは、我が家では意外と出番があります。

外食や出先で「お箸が足りない」「子ども用のお箸がない」など、たまに困ることがあるので、割り箸を1本入れています。

毎回使うわけではありませんが、「たまに困るから持っているもの」のひとつです。

子どもの着替え

子どもの着替えは、水遊びなどの場合を除いて、基本的には持ち歩いていません。

以前は「何かあったら困る」と思って持ち歩いていましたが、今のところ、毎回使うものではありません。

下の子が公園で遊んで服を汚すことが増えてきたら、そのときに持ち歩こうかなと考えています。

今の生活に必要な分だけ。

子どもの成長や過ごし方に合わせて、持ち物も変えていけばいいと思っています。

爪切り用のハサミ

ベビー用の小さな爪切りハサミも入れています。

子どもの爪が気になったときなど、下の子は起きている時切らせてくれないことが多いので、出先で寝ている時にすぐ爪を切れるように持ち歩いています（笑）

他にも意外に使うことがあるので、いつもバッグに入れています。

鏡

こちらはママ用。

出先でちょっと身だしなみを確認したいときに使っています。

お薬

こちらもママ・パパ用です。

必要なときにすぐ飲めるように、普段使うものをバッグに入れています。

コンタクト

コンタクトもママ用。

もしものときのために、予備を持ち歩いています。

ハンドクリーム

子どもと一緒にいると手を洗う機会も多いので、乾燥が気になったときにすぐ使えるようにしています。

コーヒーカップ用の取って

外で買ったコーヒーなどを持ち歩くときは、ベビーカーに引っ掛けて使っています。

両手を空けられるので、子どもと一緒のお出かけでも便利です。

持っていかなくなったもの

マザーズバッグというと、「これも必要」「あれも必要」と荷物が増えがち。

でも、我が家では持っていかなくなったものもたくさんあります。

例えば、

• おもちゃをたくさん持っていく
• 子どもの着替えを何セットも持つ
• 大量のおやつ
• 使うかわからないもの
• 大人用の予備のもの

など。

もちろん、子どもの年齢や出かける場所によって必要なものは変わります。

だから、「これだけしか持たない」と決めているわけではありません。

その日の予定に合わせて、必要なものだけを選ぶ。
でも、基本の中身はほぼ固定する。

これが、私にとって頭を使わずに朝の準備を進められる、一番ラクな方法です。

子どもがいるからこそ、荷物を増やしすぎない

子どもとのお出かけは、それだけでやることがたくさんあります。

子どもの手をつないだり、抱っこしたり、荷物を持ったり。

だからこそ、バッグくらいはできるだけ身軽にしておきたい。

荷物が少ないと、バッグの中から必要なものを探す時間も減ります。

急に必要になったときも、

「どこに入れたっけ？」

とバッグの中を探すことが少なくなりました。

そして何より、バッグが軽い。

小さなことですが、こういう積み重ねが、子どもとの外出を少しラクにしてくれている気がします。

「念のため」を持ちすぎない

ミニマリストになってから、以前よりも「念のため」という理由で物を持つことが減りました。

もちろん、子どもがいるので、何も持たずに出かけるわけにはいきません。

でも、

「本当に必要？」

「今日使う可能性はどのくらい？」

「必要になったら、そのとき対応できないかな？」

と一度考えてみる。

そうすると、意外と持っていかなくても大丈夫なものがたくさんあります。

すべてを完璧に準備しておくのではなく、「必要になったら、そのとき考える」くらいの余白を持つ。

それも、私にとっては身軽に暮らすための大切な考え方です。

まとめ

今回は、5歳と2歳の子どもがいる我が家のマザーズバッグの中身をご紹介しました。

子どもがいると、どうしても荷物は増えます。

でも、だからといって何でも持ち歩く必要はないと思っています。

必要なものは持つ。
でも、「念のため」だけのものは持ちすぎない。

そのくらいのバランスが、今の私にはちょうどいい。

そして、基本の中身をほぼ固定しておくことで、朝の準備もラクになりました。

必要最低限のものに囲まれて、でも自分の好きなものは大切にする。

そんな暮らしを、子どもたちが大きくなっていっても続けていきたいと思っています。